Hoy es uno de esos días donde la energía de creación está ahí, al alcance de tu mano pero tienes que hacer tu parte para sintonizarte con ella ✨ y eso es lo voy a enseñarte a hacer hoy! Hoy vas a aprender cómo hackear la energía de tu cuerpo y cómo hacerla vibrar en la frecuencia más alta! 🪷 1.- Vas a elegir una canción que te haga sentir “ESPECTACULAR” 2.- Vas a buscar un espacio donde tengas privacidad. Vas a poner tu canción a volumen alto (sin que los vecinos se quejen claro). 3.- Con la música sonando te vas a quitar los zapatos y vas quedar descalzo. _Esto a continuación es para los más avanzados ya que ya tienen un tiempo trabajando con la energía de su cuerpo_ Siente como la temperatura de tu cuerpo cambia, siente como el piso/tierra te descarga de todo eso que NO NECESITAS. 4.- ¡Esto va para todos! Vas a cerrar los ojos, a respirar profundamente, varias veces, reteniendo por unos segundos el aire en el estómago. El aire entra y sale por la nariz. Respirando cada vez más despacio y aguantando el aire por más tiempo. 5.- Visualiza con la ayuda de la música como el piso atrae tus pensamientos más oscuros, el piso hoy es un imán y se lleva lo que NO TE PERTENECE. Visualiza como sueltas esas ideas que opacan tu verdadero resplandor y permite que el piso se las lleve TODAS. 6.- Despega los pies del suelo, da unos pasos y sacudo tus piernas y brazos como si quisieras deshacerte de algo que no se ve pero sabes. 7.- Párate derech@. Sacando el pecho todo lo que puedas y sigue respirando despacio y profundo. Un par de veces. Siente como los hombros bajan un poquito cuando sueltas el aire. 8.- En este estado vas a repetir estas palabras: “Acepto mi verdadero poder” “Acepto mi luz interior” “Yo soy valios@“ “Yo soy amad@“ “Yo soy querid@“ “Me doy permiso para vivir este día” 9.- Concéntrate en la música y deja que tu cuerpo se relaje y haga lo que necesite! 10.- Guarda este mensaje y repite cada vez que no sepas cómo reiniciar tu propia energía! O cómo sintonizar con toda esa energía maravillosa que fluye a tu alrededor ✨ Y si te gustó invita a alguien que sabes que necesita estar aquí! ✨ Hecho está ♾️ Muchas gracias por estar aquí 🙌