👨‍👩‍👦‍👦 *TIPS INTERNET Y FAMILIA* 👨‍👩‍👦‍👦 1/Feb/25 GuardiaNet 🌐 *Una nueva forma de vivir sin redes sociales: El Método APP* https://youtu.be/L7j4ecT1LoQ?si=gEPC-8709ZxJsZ8N 👨‍🎓 Iniciativa de _dos jóvenes estudiantes de la Universidad de Harvard_ Gabriela y Kaylee, estudiantes de maestría en Harvard, han creado un método innovador para ayudar a las personas a reducir su dependencia de las redes sociales y vivir de manera más plena: el enfoque APP (Agency, Permission, and Proof). 📌 ¿Qué significa APP? 1. 🛠️ Agency (Agencia):       •   🔄 Las redes sociales consumen nuestra atención, tiempo y pensamientos.       •   🕊️ Tener agencia significa recuperar el control, optando por la paz, no por pelear con el tiempo frente a la pantalla.       •   ✨ Eliminar las redes sociales no trae pérdida, sino tranquilidad y libertad. 2. 📝 Permission (Permiso):       •   🤔 Es normal sentir miedo al dejar las redes: ¿Me perderé algo? ¿Mis relaciones sufrirán? ¿Me aburriré?       •   🌟 Gabriela y Kaylee inspiran mostrando que este cambio es posible y beneficioso.       •   🤝 Proyectos como Digital Lifestyle Planning y Yellow Pages ofrecen ayuda personalizada y fortalecen comunidades para demostrar que nuestras vidas sociales no tienen que ser “en 2D”. 3. 🔍 Proof (Prueba):       •   🌐 En un mundo donde “todos tienen redes sociales”, ellas lideran con el ejemplo:          •   Gabriela: Antes tenía todas las redes sociales y un smartphone; ahora no usa redes personales y un teléfono sin aplicaciones adictivas como su teléfono principal.          •   Kaylee: Creció sin redes sociales junto con su hermana. Ambas eligieron ser “appstinent” y nunca han mirado atrás. 📋 ¿Por qué probar el enfoque APP?    •   🕰️ Recuperarás tiempo valioso para ti y tu familia.    •   😌 Reducirás la ansiedad asociada con las redes sociales.    •   🤗 Fortalecerás tus relaciones en el mundo real.    •   🌱 Serás un ejemplo positivo para tus hijos, enseñándoles que se puede vivir plenamente sin depender de las redes sociales. ✨ Inspírate con esta iniciativa y empieza tu propio viaje hacia un estilo de vida digital más saludable! 🌐 Más información sobre el Método APP: https://www.appstinent.org/about 👨‍👩‍👧‍👦 Para suscribirse al canal de WhatsApp GuardiaNet Tips Internet y Familia: https://whatsapp.com/channel/0029VafsnCv8F2pCanLMJ83L 📱 Síguenos en:    •   🌍 Web: www.guardianet.com.mx    •   📘 Facebook: https://www.facebook.com/guardianetmx    •   📲 Telegram: https://t.me/guardianet    •   🐦 X: https://x.com/GuardiaNetMX    •   📷 Instagram: https://www.instagram.com/guardianetmx