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January 31, 2025 at 10:08 PM
¡Activos este sábado desde las 8:00am por MIX 91.7fm!
A lo largo de mi profesión he observado como es común en mis pacientes algunas acciones o hábitos que influyen negativamente en el cumplimiento de un buen plan de alimentación sobre todo cuando se trazan metas para bajar de peso.
Es común escuchar expresiones como “Ayer no comí nada”, “Aumento de peso sin comer nada”, “por más que como puros vegetales, no logro bajar de peso”; estas expresiones se repiten sobre todo en aquellos que siguen planes de alimentación en tendencia, dietas muy estrictas y ayunos prolongados.
Describiremos 7 de los errores más comunes que hacen fracasar un plan de alimentación
Mañana es nuestra cita por MIX 91.7fm @mix91.7fm a las 8:00am!
Activa tú sábado con buena vibra, con la mejor música y las mejores recomendaciones en Salud, Nutrición y mucho más...
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