Daftar Makanan dengan Natrium Tinggi yang Harus Dihindari Penderita Darah Tinggi Menurut data World Heart Federation, tekanan darah tinggi atau yang kerap disebut dengan hipertensi adalah penyebab 7,5 juta kematian setiap tahunnya. Angka tersebut menyumbang 13% dari total kematian di seluruh dunia. Selain itu, 57 juta penderita hipertensi juga terbukti mengalami penurunan fungsi tubuh yang signifikan. Dikutip dari laman Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, rasio penderita penyakit tekanan darah tinggi di Indonesia juga cukup tinggi. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar pada tahun 2013, sekitar seperempat warga Indonesia mengalami tekanan darah tinggi. Tampaknya, kesadaran masyarakat akan bahaya hipertensi masih rendah. Seiring perkembangan zaman, rerata manusia modern mengonsumsi sekitar 9-12 gram garam setiap hari. Padahal, selama jutaan tahun, manusia mengonsumsi garam hanya dari daging buruan, buah, dan sayuran. Akibatnya, penyakit akibat garam yang berlebih mulai meningkat, salah satunya adalah tekanan darah tinggi. Selengkapnya https://thibbunnabawihiu.com/daftar-makanan-dengan-natrium-tinggi-yang-harus-dihindari-penderita-darah-tinggi/