En este nuevo episodio de Estímate retomamos los pilares de la autoestima de Nathaniel Branden, centrándonos en el cuarto pilar: la práctica de la autoafirmación. La autoafirmación no solo involucra el respeto hacia uno mismo, sino que también nos permite vivir sin la necesidad constante de la validación externa. Escúchalo completo aquí: https://www.spreaker.com/episode/expresate-sin-miedos-el-poder-de-la-autoafirmacion--64449842