
⊹ 𓈒 ۫ ﹙𝗣𝗋𝖾𝕥𝕥ᥡ 𝗕𝗈𝗇𝕖s﹚ ۪ ֹ ਏਓ ︪
February 18, 2025 at 02:37 PM
𓈒ㅤ ૮ ֗ 𝓚𝗂𝗈 ꯭🍮 ⟡ 𝓣𝖺𝗅𝗄𝗂𝗇𝗀 ︶⏝︶
> Subí canales de pilates que recomiendo mucho !! (busca un poquito arriba) En esos canales tmb hay rutinas de cardio que son efectivas, como aproximadamente es un mes si haces ejercicio por lo menos 3 veces por semana se verán resultados