¿Sabías que los golpes de calor pueden poner en riesgo tu vida? 😓☀️ Estos ocurren cuando tu cuerpo no puede regular su temperatura correctamente debido a la exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente en días muy calurosos. Para prevenirlos es importante: 🥤Hidratarse constantemente aunque no se tenga sed. ☀️No exponerse por tiempos prolongados a los rayos del sol. 🧢 Utilizar ropa fresca y de colores claros, calzado ligero, gorras, sombreros y sombrillas. 🍻Evitar ingerir bebidas con cafeína o alcohol. 👴🏼Mantener a adultos mayores, infantes, gestantes y mascotas en lugares frescos y ventilados. ⬆️ Te compartimos los síntomas de un golpe de calor y las recomendaciones para actuar de manera oportuna. #proteccióncivilsomostodasytodos