🌿5-إن باقي الطعام الذي لم يهضم يتجه إلى الأمعاء الغليظة (القولون): ليتمم عملية هضم ما تبقى من الطعام، عن طريق البكتيريا الجيدة الموجودة في القولون، فيأخذ منها المواد النافعة و الفيتامينات، و بعض الدهون الأساسية و المعادن. هذا ما يحصل عادة في الأمعاء النظيفة عندما يكون الطعام صحياً. أما إذا لم يتم هضم الطعام جيداً من المعدة و الأمعاء الدقيقة، فيتخمر الطعام في الأمعاء الغليظة و ينتج عن ذلك سموم تفرزها البكتيريا السيئة، إذ تتكاثر على الطعام المخمر ، و تدخل هذه السموم مجرى الدم و تسمم الجسم بأكمله كما و أن هذا الطعام المخمر هو بمثابة مواد أولية لتكاثر الطفيليات و خاصة الفطريات. ولذلك فإن استعمال الأنزيمات الطبيعية يساعد على الهضم الصحيح و على تفادي السموم في الجسم. ومن ابرز مكملات الغذائية  والاغنى بالانزيمات الطبيعية  هي *عصير مزرنزي فاكهة النوني*  حيث انه تحتوي على جميييع الأنزيمات الطبيعية  التي تنتج عن عملية للتخمر مادة النوني مركزة يعد انزيم عنصر مهما لعمليات الايض مثل تحسين عملية الهضم وامتصاص الطعام في الحقيقة الأنزيمات حياة للإنساان ..اذ لا حياة بدون انزيمات وكذلك لاننسى دور مكمل الغذائي  الميكوفيجي التي هي  النافعة في طرد الفضلات في الامعاء والتخلص من البكتريا الضارة والطفيليات والسموم المسببة لكثير من الأمراض ابرزها القولون وقرحة المعدة والالتهابات المتعبة ،حيث انه ينشط الهضم والإنزيمات وكذلك مكمل الغذائي  الفطر الريشي غني بالانزيمات المتنوعه والمهمه للجسم وكذا  مكمل الغذائي اسبيرولينا  غنية جدا بالانزيمات العديدة