#الهيل تعرف على القيمة الغذائية و الفوائد العلاجية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، وكذلك بعض الألياف، كما أنه منخفض جدًا في الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. يحتوي الهيل على العناصر الغذائية التالية: فيتامين ج، حمض الاسكوربيك، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض البانتوثنيك، فيتامين ب-6، حمض الفوليك، الكولين، البيتين، فيتامين ب-12، فيتامين أ، بروتين ، الكربوهيدرات، الكالسيوم، الحديد، الصوديوم ، الكاردامونين، الاسكوربيك ، الكولسترول، الكالسيوم، الحديد، الماغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، النحاس، المنجنيز، السيلينيوم، الفلوريد. الدهون، الاحماض الدهنية المشبعة، الاحماض الدهنية الاحادية المشبعة، الاحماض الدهنية المتعددة المشبعة، الاحماض الدهنية غير المشبعة. #فوائد_الهيل_العلاجية #الهيل_للقلب يساعد الهيل على تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب بشكل عام، وذلك بفضل مضادات الأكسدة والمواد الطبيعية الأخرى التي يحتوي عليها، والتي يمكن أن تحسن من وظائف الأوعية الدموية والحد من التهابات الجسم. #الهيل_لضغط_الدم يعمل على خفض ضغط الدم، وهذا الأمر قد يعتبر جيدًا لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع. #الهيل_للسرطان هذا بفضل مركب «الكاردامونين» موجود في الهيل يقتل الخلايا السرطانية ويمنعها من الهروب. #الهيل_للكلى مدر جيد للبول، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم والمواد الضارة عن طريق الكلى، فيساعد على تنظيف المسالك البولية والمثانة والكلى وإزالة الأملاح والماء الزائد بالإضافة إلى مكافحة الإلتهابات في الجهاز البولي. #الهيل_لمرضى_السكري يتميز الهال بفعاليته في تنظيم مستويات و استقلاب الجلوكوز و الأنسولين. و تعزيز بعض التأثيرات السلبية لدى مرضى السكري. #الهيل_للكبد: مضاد للسموم ويساعد على خروجها من الجسم، ما يحفز الكبد ليعمل بكفاءة أكبر ويخرج كميات أكبر من السموم. وأيضاً له دور كذلك في علاج التهابات الكبد والوقاية منه، ومقاومة أنواع عديدة من السرطان، منها سرطان الكبد. #الهيل_للجهاز_الهضمي يحد من نشاط المكونات الضارة الموجودة فى الهواء والماء. يقوى الشهية. يخفف الآلام الناتجة عن الغازات التى يسببها تناول البصل والثوم. يعالج حرقة الفؤاد والحموضة. #القلق_والتوتر مما يساهم بدوره في التخفيف من مشكلة الأرق أيضًا. تحسين جودة النوم والشعور براحة أكبر خلال النوم. #فقدان_الوزن الهيل يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يسرع من عملية حرق الدهون في الجسم وبالتالي فقدان الوزن الزائد. #الهيل_للاعصاب يعمل على تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي: لغناه بالحمض الدهني أوميغا-3. - الحد من بعض الالتهابات في الجسم. - الحد من مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار من الجسم. دمتم بخير https://whatsapp.com/channel/0029Vasqu9gFnSz0vwRgPL1k