قضينا أسبوعين مع المعلومات المتعلقة بالخضار وفوائدها، الإثباتات العلميه، افكار لإضافة المزيد من الخضار، السلامه الغذائيه، الحد من هدر الطعام، وبعض التمارين الرياضيه اتمنى الاستفاده للجميع. شاركونا في تحدي الهدر من الطعام خلال شهر رمضان الفضيل. للتواصل على الإنستغرام https://www.instagram.com/dr.healthy_lifestyle_?igsh=cTRocnczdjZobWdt&utm_source=qr