--- BONNE MÉDITATION !! --- « Les humains n'ont pas compris le sens de leurs activités quotidiennes. Chacun sait par exemple qu'il doit s'occuper chaque jour de la propreté, de l'ordre et de l'harmonie dans sa maison, alors pourquoi ne se rend-il pas compte qu'il devrait, avec la même patience, la même régularité, la même ténacité, nettoyer et mettre en ordre sa vie intérieure? On se concentre seulement sur le côté physique, sans voir que la propreté et l'ordre doivent aussi exister dans la vie mentale, que c'est là aussi qu'il faut s'habituer à remédier chaque jour, sans arrêt. Oui, chaque jour, infatigablement, entrer un peu en soi-même et dire: «Voyons, qu'est-ce qui ne va pas?» Et tout ce qui est déplacé, agité, bizarre, le remettre à sa place, ne pas laisser les choses traîner, la poussière s'accumuler, sinon il arrive un jour où il est trop tard pour remédier à la situation. C'est chaque jour, plusieurs fois par jour, qu'il faut essayer de ramener l'ordre, la paix et l'harmonie en soi.» OMRAAM MIKHAËL AĪVANHOV