هل تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي خلال رمضان؟ كتاب "وصفات من السحور إلى الإفطار" لصحة الجهاز الهضمي وإدارة الوزن خلال شهر رمضان المبارك هو الحل الأمثل لك! من إعداد أخصائية التغذية راما ناصر، المتخصصة في صحة الجهاز الهضمي، يقدم هذا الكتاب أكثر من 80 وصفة غذائية مصممة خصيصًا لدعم صحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام. يقدم الكتاب وصفات متوازنة تدعم الصحة الهضمية، وتساعد في تخفيف الإمساك، وتحافظ على الطاقة أثناء الصيام، مع تفاصيل دقيقة عن السعرات الحرارية والبروتين. الأفضل من ذلك؟ %70 من عائدات الكتاب ستُخصص لدعم حملة وجبات إفطار الصائمين، لتوفير وجبات غذائية للأسر الأكثر احتياجًا في غزة، وسوريا، واليمن خلال شهر رمضان. احصل على نسختك من الكتاب الآن وساهم في تفطير الصائمين 🌾 https://ha.live/414ixQa