Mediale Körpertherapie für körperliches Bewegungseinschränkungen von Tier und Mensch. Sanft und wirkungsvoll in Fernbehandlung. https://www.jiyuma-harmony.com/harmonie-reise *Was kannst du bei akuten Schmerzen für dich selbst tun?* FÜHLEN Das bedeutet, den Schmerz gedankenlos wahr- und annehmen, ihn fühlen und wertfrei beobachten. Mir hat das schon oft geholfen. Manchmal braucht es dann noch ein bisschen mehr, aber das fühlen bildet eine wichtige Grundlage. Gedankenlos bedeutet, den Schmerz nicht zu bewerten, keine Geschichten drum herum zu erfinden und die Situation nicht abzulehnen. Dadurch bleiben wir neutral, im jetzigen Moment und in der Annahme von dem, was jetzt gerade ist. Dadurch kann der Schmerz schneller verarbeitet werden und damit sich in einigen Fällen auch wie von alleine sanft und natürlich auflösen. Probiere es doch mal aus! Lichtvolle Grüße, Kristina