*🚨استرس، سرماخوردگی را طولانی‌تر می کند!* 🔺وقتی در مورد کار یا چیزهای دیگر در زندگی خود استرس دارید، به سیستم ایمنی بدن شما می رسد. شما نمی توانید با ویروس ها مبارزه کنید و این باعث می شود سرماخوردگی بیشتر شود. 🔺استرس مداوم می تواند لنفوسیت های بدن شما را که گلبول های سفید خون هستند که با عفونت مبارزه می کنند، کاهش دهد. 🔺این می تواند باعث شود شما بیشتر از سرماخوردگی و ویروس های دیگر را بدست آورید. استرس مزمن همچنین می تواند سطح کورتیزول شما، هورمون استرس را از بین ببرد، که می تواند التهاب را افزایش دهد./بستکیه 🆔 *t.me/bastakieh*