🚨 *کدام مکمل‌های تغذیه‌ای را در ماه رمضان مصرف کنیم؟* 🔹️با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این محصولات از داروخانه‌های معتبر تهیه شوند و مصرف آن‌ها تحت نظر پزشک برای حفظ سلامت روزه‌ داران باشد. 🔹️سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو: مکمل‌هایی مانند ویتامین D، کلسیم، آهن و منیزیم می‌توانند به کاهش ضعف، خستگی و کم‌آبی بدن کمک کنند 🔹️همچنین برخی فرآورده‌های طبیعی مانند زعفران، چای سبز و زنجبیل در بهبود عملکرد گوارش نقش دارند. مصرف این مکمل‌ها باید با آگاهی و تحت نظر متخصصان انجام شود، زیرا زیاده‌روی در مصرف آن‌ها ممکن است منجر به عوارض ناخواسته شود. #ماه_رمضان *🌐 سایت و کانال های مجازی نشریه استانی صدای شوش👇🏻* https://sedayeshush.ir https://whatsapp.com/channel/0029VaFf0CF7j6gAY0hskk2N http://eitaa.com/sedaye_shush