
Sindy Krause - Apotheken
February 5, 2025 at 07:50 AM
🔥 Sodbrennen – Wenn der Magen rebelliert! 🔥
Kennst du das brennende Gefühl hinter dem Brustbein nach dem Essen? Oder dieses unangenehme Aufstoßen, das einfach nicht weggeht? 😣 Dann leidest du vielleicht unter Sodbrennen – ein weit verbreitetes Problem, das Millionen von Menschen betrifft.
💡 Typische Ursachen für Sodbrennen:
🍔 Fettreiches & scharfes Essen – reizt die Magenschleimhaut
☕ Kaffee, Alkohol & Nikotin – fördern die Säureproduktion
😴 Essen kurz vor dem Schlafen – begünstigt den Rückfluss
⚖️ Übergewicht & Stress – erhöhen den Magendruck
📌 Wie äußert sich Sodbrennen?
🔥 Brennendes Gefühl hinter dem Brustbein
🤢 Saures Aufstoßen & unangenehmer Geschmack im Mund
😵 Magenschmerzen & Völlegefühl
🩺 Was hilft?
✅ Ernährung anpassen – leichte & magenschonende Kost 🥦
✅ Langsam essen – gründlich kauen & kleine Portionen genießen 🍽️
✅ Aufrechte Haltung nach dem Essen – kein direktes Hinlegen
✅ Medikamente aus der Apotheke – wir beraten dich gern! 💊
👉 Leidest du häufig unter Sodbrennen? Dann sprich mit uns in der Apotheke! Wir helfen dir, die passenden Maßnahmen und Produkte zu finden. 💙
🔬 Tipp: Frage uns nach rezeptfreien Mitteln, die überschüssige Magensäure neutralisieren! 😊
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