
Sindy Krause - Apotheken
February 16, 2025 at 09:23 AM
📢 Bauchfett – mehr als nur ein Schönheitsproblem! 🫣🔥
Hast du gewusst, dass Bauchfett ein echter Krankmacher sein kann? 🤯 Zu viel davon erhöht das Risiko für Arthrose, Diabetes und Bluthochdruck. Aber nicht nur das – selbst schlanke Menschen können gefährliches viszerales Bauchfett haben! 😳
🔬 Was ist viszerales Fett?
Im Gegensatz zum Fett unter der Haut (subkutanes Fett) sitzt viszerales Fett tief im Bauchraum und umhüllt die Organe. 🏥 Im schlimmsten Fall kann es sich sogar in Organen und Knochen ablagern! Besonders gefährdet sind Menschen mit einer runden Körpermitte („Apfeltyp“ 🍏), während Fett an Beinen und Po („Birnentyp“ 🍐) als weniger riskant gilt.
⚠️ Warum ist viszerales Bauchfett so gefährlich?
👉 Es produziert entzündungsfördernde Botenstoffe 🦠
👉 Es kann dein Sättigungsgefühl manipulieren 🤤
👉 Es fördert eine gesundheitsschädliche Abwärtsspirale ⛔
💡 Was kannst du dagegen tun?
✅ Mehr Eiweiß in deine Ernährung einbauen 🍗🥚🥑
✅ Bewegung in deinen Alltag integrieren 🚶♂️💃
✅ Intervallfasten ausprobieren ⏳
💊 Wir sind für dich da! 💙
Als deine Apotheke beraten wir dich gerne rund um das Thema Bauchfett und Stoffwechselgesundheit. Ob durch Messungen, gezielte Produktempfehlungen, Ernährungstipps oder kontinuierliche Überwachung – wir unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit!
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