فوائد ....البقدونس.....👇 استخدم البقدونس منذ مئات السنين فقد كان الفراعنة يستخدمون البقدونس الطازج طعاماً خافض للحرارة وفي حالات عسر الدورة الشهرية أو انقطاعها، بينما استعملوا بذور المقدونس لإزالة غازات الأمعاء وعسر البول. وقد استخدمه الأقدمون في علاج التهابات المعدة وملين جيد للبطن ومضاد للمغص ومضاد للربو وضيق التنفس وأورام الثدي، بعض فوائد البقدونس: مدر للبن مدر للبول مدر للعرق مجدد للخلايا فاتح للشهية منظف للجسم من السموم منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي والعصبي والهضمي يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى يقوي الشعيرات الدموية يزيد من حيوية الجسم بشكل عام يعطيك رائحة فم رائعة البقدونس في الرجيم: يحتوي البقدونس على ألياف وفيتامينات هامة تساعد في الرجيم. فوائد البقدونس للقلب: يعمل حمض الفوليك في البقدونس على تحويل حمض هوموسيستين الذي يهدد الأوعية الدموية إلى جزيات غير ضارة. البقدونس للبشرة: يحمي فيتامين ج الموجود بوفرة في البقدونس من شيخوخة الجلد حيث يعمل كمضاد أكسدة ويساعد في انتاج الكولاجين. مقاومة السرطان: أكدت بعض الدراسات أن مركب المايرسيتيسين الموجود في البقدونس يساعد في حماية الجسم من السرطان.....