Voici une petite routine “Sunday Self-Care” à base des produits Hannah Biocosmetics pour chouchouter votre peau et repartir du bon pied en début de semaine : --- 1. Exfoliation douce Produit : Gommage café & curcuma (250 g) Astuce : Après votre douche tiède, appliquez une noisette de gommage sur peau humide. Massez en mouvements circulaires pendant 2–3 minutes en insistant sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons). Bénéfice : Le café stimule la microcirculation, le curcuma apporte ses vertus anti-inflammatoires et éclaircissantes. 2. Masque visage apaisant Recette maison : 1 cuillère à soupe de yaourt nature 1 cuillère à café de miel ½ cuillère à café de curcuma Application : Laissez poser 10–15 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Astuce bonus : Profitez du temps de pose pour fermer les yeux, allumer une bougie parfumée et faire quelques respirations profondes. 3. Nettoyage et hydratation intense Produit : Savon liquide à la poudre d’escargot (1 L) Astuce : Utilisez-le sous la douche en gelée moussante pour nettoyer en douceur. Rincez puis séchez votre peau sans frotter. Suite : Appliquez une généreuse couche de beurre de karité pur (ou un baume corporel enrichi) sur tout le corps, en insistant sur les zones sèches. 4. Massage détente Astuce : Chauffez un peu de beurre de karité au creux des mains et massez-vous les épaules, le dos et les jambes. Bienfait : Favorise la circulation lymphatique, soulage les tensions et laisse la peau satinée. 5. Soin des cheveux Bain d’huile : Faites chauffer légèrement de l’huile de ricin ou de baobab, appliquez sur cuir chevelu et longueurs, entourez d’une serviette chaude et laissez poser 30 minutes avant shampooing. 6. Pause gourmande et hydratation Astuce : Préparez-vous une infusion (gingembre-citron ou tisane locale), accompagnez d’un fruit frais. Pourquoi : Boire suffisamment et se détendre de l’intérieur participe à la beauté de la peau. 7. Rituel cocooning avant le coucher Allongez-vous avec une bouillotte sur le ventre pour détendre vos muscles. Faites quelques étirements doux ou un mini-moment de yoga (5 minutes). Profitez d’un sommeil réparateur : une bonne nuit est le meilleur actif beauté.