*Cara Menetapkan Batasan untuk Jaga Kesehatan Mental* 🧠 Sering gak sih, ngerasa capek karena gak enak nolak? Pinginnya bilang “nggak”, tapi malah semua di-iya-in 😵‍💫 Kalau begini terus, bisa bikin capek mental! Cek tips ini, biar mental gak “ngos-ngosan” terus!👇🏼 https://lifestyle.kompas.com/read/2025/05/30/190300920/cara-menetapkan-batasan-yang-sehat-untuk-menjaga-kesehatan-mental?utm_source=Whatsapp&utm_medium=WAchannel&utm_campaign=Kompascom * Klik ❤️, kalau kamu udah mulai berani bilang “nggak”! * Klik 😢, kalau kamu masih jadi orang yang gak enakan!