❤️. Tu peux aimer profondément quelqu’un, mais si cette personne te néglige, te rabaisse, ou t’ignore, ce lien devient source de souffrance. L’amour ne devrait jamais être synonyme de douleur, de peur ou de doute constant. ```C’est la qualité des actes, des gestes du quotidien, des paroles échangées, qui montre si l’amour est sain ou non.``` Mais cette vérité va dans les deux sens. Il ne suffit pas d’être bien traité ; il faut aussi être capable de bien traiter l’autre. `Le respect, la patience, l’écoute, la fidélité, la gentillesse` : ce sont des choix que chacun fait, au-delà des émotions. Tu ne peux pas espérer une relation équilibrée si tu n’offres pas à l’autre ce que tu attends toi-même, _(c'est absurde)_. L’amour _(ce qu'on appelle amour vrai)_ ne se mesure pas seulement à l’intensité de ce que l’on ressent, mais à la qualité de ce que l’on donne et reçoit. En réalité, c’est l’équilibre entre les sentiments ressentis et la manière dont chacun se comporte qui crée une relation forte et épanouissante. Si les deux dimensions sont présentes des émotions sincères et un respect mutuel alors le lien peut grandir dans la confiance, et progresser dans le partage. Si l’une manque, la relation devient bancale [...] C’est pourquoi il est essentiel de rester attentif à ce que tu vis, et non seulement à ce que tu ressens. Et en parallèle, de te demander aussi : Est-ce que je traite l’autre avec autant de soin que j’en attends ? Ce double regard, sur soi et sur l’autre, est la clé de toute relation durable et authentique. *_J'écris et je pratique ces idées._*