¿𝚃e lavas los dientes después de comer? 𝚂i (rosa) 𝙽o (blanco) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ𓊆ㅤㅤㅤ𔒌ㅤㅤㅤ𓊇 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ𝟣𝗄 emojis ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ✿ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ˓ㅤㅤ 𝙿𝙰𝚁𝙰 𝙼𝙰́𝚂 𝚃𝙸𝙿𝚂 ㅤㅤ˓ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ࿙࿚֢࿙࿚ㅤ 🎀 ᪲ㅤ࿙࿚֢࿙࿚ - 𝙳𝙸𝙴𝙽𝚃𝙴𝚂 𝙻𝙸𝙼𝙿𝙸𝙾𝚂 𝚈 𝚂𝙰𝙽𝙾𝚂: 𝙲epillate los dientes 2 veces al dia con un cepillo suave y pasta dental con flúor. 𝚄sa movimientos circulares y no olvides cepillar la lengua para eliminar bacterias y reducir el mal aliento. - 𝙷𝙸𝙻𝙾 𝙳𝙴𝙽𝚃𝙰𝙻 𝚈 𝙴𝙽𝙹𝚄𝙰𝙶𝚄𝙴 𝙱𝚄𝙲𝙰𝙻: 𝚄sa hilo dental para eliminar restos de comida y placa entre los dientes. 𝙲omplementa con un enjuague bucal con agua para una limpieza más profunda. - 𝙳𝙸𝙴𝚃𝙰 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳𝙰𝙱𝙻𝙴: 𝚁educe el consumo de alimentos y bebidas azucaradas y ácidas para proteger el esmalte dental. 𝚂i los consumes, enjuágate con agua después para prevenir caries y otras enfermedades bucales. - 𝙰𝙻𝙸𝙼𝙴𝙽𝚃𝙾𝚂 𝚂𝙰𝙻𝚄𝙳𝙰𝙱𝙻𝙴𝚂: 𝙲onsume alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras y lácteos son beneficiosos para fortalecer los dientes y encías. - 𝚅𝙸𝚂𝙸𝚃𝙰𝚂 𝚁𝙴𝙶𝚄𝙻𝙰𝚁𝙴𝚂 𝙰𝙻 𝙳𝙴𝙽𝚃𝙸𝚂𝚃𝙰: 𝚅isita a tu dentista al menos dos veces al año para revisiones y limpiezas profesionales. 𝙸nfórmale sobre cualquier problema bucal que tengas. ㅤㅤㅤ𝙻𝙰𝚇𝙴𝙻𝚈𝙰 𝙾𝙽 𝙸𝙽𝚂𝚃𝙰𝙶𝚁𝙰𝙼， 𝙽𝙾𝚃 ㅤㅤㅤ𝙲𝙾𝙿𝚈ㅤ𝙾𝚁ㅤ𝚁𝙴𝙼𝙾𝚅𝙴ㅤ𝙲𝚁𝙴𝙳𝙸𝚃𝚂 ! ㅤ