🌿 *Você já ouviu falar na dieta Low FODMAP?* Ela tem ajudado milhares de pessoas com desconfortos intestinais a redescobrir o prazer de se alimentar bem — sem dor, inchaço ou aquele mal-estar que surge do nada. 🥦🍓 O segredo? Reduzir temporariamente certos tipos de carboidratos fermentáveis que podem causar sintomas indesejados. Com orientação profissional, é possível identificar quais alimentos causam desconforto e montar um cardápio equilibrado, nutritivo e gostoso! 💡 Quer saber o que entra e o que sai dessa dieta? 🧑‍⚕️ Lembre-se: essa dieta deve ser acompanhada por um nutricionista. Não se trata de restrição eterna, mas de autoconhecimento alimentar. ✨ Sua saúde intestinal agradece! 🔗 Acesse https://culturaalternativa.com.br/dieta-low-fodmap-alivio-para-o-intestino-irritavel/ para o conteúdo completo!