🌱5 راه برای تقویت اراده : 1- به اندازه کافی بخوابید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 4- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 5- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر را اول انجام دهید.