
سنت دانلود
June 1, 2025 at 02:17 PM
✨ چالش "۱۰ روز، ۱۰ عمل خیر" – روز پنجم: محاسبه اعمال و تصمیم برای بهبود ✨
🔹 «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلتَنظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ»
(ای کسانی که ایمان آوردهاید! از خدا پروا کنید و هر کسی بنگرد که برای فردای خود چه فرستاده است.)الحشر: ۱۸
🔹 قال رسول الله ﷺ:
"حاسِبُوا أَنفُسَكُمْ قَبْلَ أَن تُحَاسَبُوا، وَزِنُوا أَعمَالَكُم قَبْلَ أَن تُوزَنَ لَكُم." (احیاء علومالدین)
(خودتان را محاسبه کنید پیش از آنکه محاسبه شوید، و اعمالتان را بسنجید پیش از آنکه برایتان سنجیده شود.)
🌟 مروری بر اعمال روزهای گذشته:
✅ روز اول: نیت خالص برای اعمال ده روز
✅ روز دوم: دعوت دیگران به انجام اعمال نیک
✅ روز سوم: خواندن یا گوش دادن به سوره کهف
✅ روز چهارم: دعا برای دیگران
🌟 برنامهای ساده و کاربردی برای محاسبه اعمال:
۱. مرور عملکرد ۵ روز گذشته:
- چه اعمال خیری انجام دادهای؟
- کدام روز بیشترین تأثیر را روی خود یا دیگران گذاشتی؟
- آیا کاری را بهدرستی انجام ندادی که بتوانی اصلاح کنی؟
۲. بررسی نقاط قوت و ضعف:
- در چه اعمالی موفقتر بودی؟
- آیا چالشی داشتی که مانع انجام عمل نیک شد؟
- چگونه میتوانی تلاش بیشتری برای بهتر شدن داشته باشی؟
۳. تعهد برای روزهای آینده:
- اگر از یک عمل نیک لذت بردی، تعهد کن که آن را به یک عادت تبدیل کنی!
(مثلاً: اگر دعا برای دیگران حس خوبی داشت، روزانه یک دعا برای اطرافیان داشته باش.)*
- اگر انجام چالشها سخت بود، تصمیم بگیر که در روزهای آینده برنامهریزی بهتری داشته باشی.
(مثلاً: اگر در خواندن سوره کهف کوتاهی کردی، برای جمعه بعد از الان برنامهریزی کن.)
- یک رفتار کوچک را انتخاب کن که بتوانی در ۵ روز آینده بر آن تمرکز کنی.
(مثلاً: هر روز حداقل یک کار نیک مثل لبخند زدن، کمک به کسی، یا یادآوری یک خیر را انجام بده.)
✨چرا این کار را انجام دهیم؟
🔹 محاسبه اعمال باعث رشد معنوی و اصلاح رفتار میشود.
🔹 این کار کمک میکند تا از این چالش بیشترین بهره را ببری و هدفمندتر به روزهای بعد نگاه کنی.
💬 مشارکت شما:
✅ امروز از عملکرد خودت چه چیزی یاد گرفتی؟ چه تصمیمی برای روزهای آینده گرفتی؟ تجربهات را با ما به اشتراک بگذار!
🔹 هشتگ چالش: #۱۰روز_۱۰عمل_خیر
بیایید امروز را با تفکر، خودآگاهی و تصمیمات بهتر برای آینده پربار کنیم. آمادهای؟ 😊
👍
1