#دورات_مجموعات_زوجي_حبيبي_والألماسات ━━━━❥❀(«🎀»)❀❥━━━━  #القتلة_الخمسة ━━━━❥❀(«🎀»)❀❥━━━━    🖇 المنشور الخامس القاتل الرابع – كبت المشاعر… عندما تصبحين “هادئة” من الخارج، و”عاصفة” من الداخل هل تقولين دائمًا: "أنا عادي… ما صار شيء" بينما في قلبكِ: ألف كلمة، ألف خيبة، ألف دمعة محبوسة؟ كبت المشاعر لا يعني الصبر… بل يعني أنكِ تبتلعين الألم خوفًا من أن تُتهمي بالمبالغة، أو تُقال عنكِ كلمة: "درامية". الزوجة التي تكتم مشاعرها لسنوات، لا تختفي مشاعرها… بل تتحوّل: من حزن إلى برود، من غضب إلى نوبات صراخ، من خيبة إلى انسحاب عاطفي… ثم تقول: "ما عدت أحس بشيء!" والحقيقة؟ هي كانت تحس كثيرًا… لكنها سكتت كثيرًا. مثال مؤلم؟ شعرتِ بالإهانة من تصرف زوجكِ، لكنكِ قلتِ: "أعدّيها، لا تفتحي موضوع!" وفي كل مرة "تعدّين"، كانت نفسيتكِ تُقصّ، قطعة قطعة. النجاة؟ أنتِ لستِ آلة… من حقكِ التعبير، البكاء، حتى الغضب باحترام. المشاعر لا تُخزّن… المشاعر تُفهم وتُحتَوى. قوليها بلطف: "شعرت بكذا لما صار كذا…" واجعلي صوتكِ يُعبّر… لا ينفجر. 🌊🤐💬🫀 المشرفة ام عبدالله ❀─────────────❀ *💞 مجموعات زوجي حبيبي💞* *💝بقيادة الأستاذة/أم شيماء💝* ✅ *قناتنا علي الواتس* https://whatsapp.com/channel/0029Val1owQ6buMCCAoy7B2M ✅ *قناتنا علي التليجرام* https://t.me/zawjyhbiby *✅صفحتنا على الفيسبوك* https://www.facebook.com/zawjyhbiby 🚫 للإشتراك بمجموعاتنا واتسآب *(للنساءفقط)* راسلي مشرفات الإضافة⬇ https://chat.whatsapp.com/I6FynNDyaEdApPZp7ye183 🚫 *لانحلل حذف توقيع المجموعة (نسخ➕لصق)*🚫