📌السيلوليت هو مظهر غير منتظم أو متعرج للجلد يشبه قشرة البرتقال، ويظهر غالبًا في الفخذين، الأرداف، البطن وأحيانًا الذراعين. يحدث نتيجة تكدس الدهون تحت الجلد وضغطها على الأنسجة الضامة، مما يسبب تموجات في سطح الجلد. #أسباب_السيلوليت: 1. عوامل وراثية: بعض الأشخاص لديهم قابلية وراثية لتراكم السيلوليت. 2. الهرمونات: التغيرات الهرمونية، خصوصًا الإستروجين، تلعب دورًا كبيرًا في ظهوره. 3. نمط الحياة: قلة النشاط البدني، الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. 4. النظام الغذائي غير الصحي: تناول الدهون المشبعة، السكر، الملح الزائد، ونقص شرب الماء. 5. زيادة الوزن: رغم أنه قد يظهر أيضًا لدى النحيفات. 6. التدخين: يؤثر على الدورة الدموية ويضعف إنتاج الكولاجين. 7. الملابس الضيقة: قد تعيق الدورة الدموية، مما يساهم في تفاقم السيلوليت. #علاج_السيلوليت: 1. تغييرات نمط الحياة: الرياضة المنتظمة: خصوصًا تمارين المقاومة والكارديو. شرب كمية كافية من الماء. نظام غذائي متوازن: غني بالخضار والفواكه، وقليل الدهون والسكريات. 2. العلاجات الموضعية: كريمات تحتوي على الكافيين أو الريتينول: تحسن المظهر مؤقتًا. التدليك الجاف (Dry Brushing): يُحفز الدورة الدموية وتحسين مظهر الجلد. 3. علاجات طبية وتجميلية: الميزوثيرابي: حقن مواد مذيبة للدهون. الليزر أو الترددات الراديوية (Radiofrequency): تحفز الكولاجين وتفتيت الدهون. علاج Subcision (Cellfina): إجراء تجميلي يفكك الأنسجة الليفية المسببة للتموجات. العلاج بالتبريد (Cryolipolysis): تجميد الخلايا الدهنية لتقليلها. 4. العناية بالبشرة: تقشير الجلد بانتظام. الترطيب الدائم لتحسين مرونة الجلد🔚 أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️.. > *_معلومات طبيةوتحففيزات ومعلومات عامةوتطوير ذات_* > ✍️ *لـ🥀صمتـي🍂حكايـه.ee*