☀️ Nutrition et santé (130) • Boire du jus de tomate ou manger de la pastèque avant de sortir (surtout en été) ? 》La tomate, la pastèque ou encore la goyave et le pamplemousse sont des aliments riches en Lycopène. ↪ Cette molécule agit comme un bouclier pour l'ADN contre les dégâts liés au rayonnement ionisant du soleil in chaa Allah. 🔺️ Ces aliments doivent être consommés avant de s'exposer au soleil. 👍🏼 On conseillera aussi de boire un jus de tomate avant de se rendre chez le dentiste (si il compte vous faire une radio) ou avant de prendre l'avion. 💡 Le Lycopène protège aussi les cellules de l'estomac d'une apparition de cancer si vous êtes infecté par Helicobacter Pylori (réduction de 60% de dérivés réactifs et de 40% des dommages sur l'ADN). ✒ A.R 📚 Radiation and Environmental Biophysics 56. P-420/429 📸 Enfant assis sur l'herbe exposé aux rayons du soleil. ➖➖➖➖➖ 🗞 T.me/BioInfos