*🌞~ आज का हिन्दू पंचांग ~🌞* *⛅दिनांक - 10 जून 2025* https://youtube.com/shorts/wPes3BOW-4Y?feature=share *⛅दिन - मंगलवार* *⛅विक्रम संवत् - 2082* *⛅अयन - उत्तरायण* *⛅ऋतु - ग्रीष्म* *⛅मास - ज्येष्ठ* *⛅पक्ष - शुक्ल* *⛅तिथि - चतुर्दशी सुबह 11:35 तक तत्पश्चात् पूर्णिमा* *⛅नक्षत्र - अनुराधा शाम 06:01 तक तत्पश्चात् ज्येष्ठा* *⛅योग - सिद्ध दोपहर 01:45 तक तत्पश्चात् साध्य* *⛅राहुकाल - शाम 04:02 से शाम 05:44 तक (अहमदाबाद मानक समयानुसार)* *⛅सूर्योदय - 05:54* *⛅सूर्यास्त - 07:25 (सूर्योदय एवं सूर्यास्त अहमदाबाद मानक समयानुसार)* *⛅दिशा शूल - उत्तर दिशा में* *⛅ब्रह्ममुहूर्त - प्रातः 04:30 से प्रातः 05:12 तक (अहमदाबाद मानक समयानुसार)* *⛅अभिजीत मुहूर्त - दोपहर 12:12 दोपहर 01:06 तक* *⛅निशिता मुहूर्त - रात्रि 12:18 जून 11  से रात्रि 01:00 जून 11 तक (अहमदाबाद मानक समयानुसार)* *⛅व्रत पर्व विवरण - वटसावित्री व्रत (पूर्णिमांत), ज्येष्ठ पूर्णिमा व्रत* *⛅विशेष - पूर्णिमा के दिन स्त्री - सहवास तथा तिल का तेल खाना व लगाना निषिद्ध है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)* *🔹धन-लाभ के साथ पायें पुण्यलाभ व आरोग्य🔹* *🔸व्यवसाय में लाभ नहीं हो रहा हो तो शुक्रवार के दिन शाम की संध्या के समय तुलसी के पौधे के पास देशी गाय के घी या तिल के तेल का दीपक जलायें । परब्रह्म-प्रकाशस्वरूपा दीपज्योति को नमस्कार करें और निम्न मंत्रों का उच्चारण करें :* *दीपज्योतिः परब्रह्म दीपज्योतिर्जनार्दनः ।* *दीपो हरतु मे पापं दीपज्योतिर्नमोऽस्तु ते ॥* *शुभं करोतु कल्याणमारोग्यं सुखसम्पदाम् ।* *शत्रुबुद्धिविनाशाय दीपज्योतिर्नमोऽस्तु ते ॥* *🔸इससे धन-लाभ होता है, साथ ही पापों का नाश होता है । शत्रु का विनाश होकर शत्रुओं की वृद्धि रुकती है तथा आयु-आरोग्य की प्राप्ति होती है ।* *ऋषिप्रसाद - जून 2023* *🔹आलूप्रेमी सावधान ! आलू-सेवन खतरे से खाली नहीं* *🔸चरक संहिता में आलू को कंदों में सबसे अधिक अहितकर बताया गया है । आधुनिक शोधकर्ता भी आलू की कई हानियाँ बता रहे हैं । हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार 'तले हुए आलू खाने से चिंता व अवसाद (depres sion) के साथ मोटापा, हृदयरोग, मधुमेह (dia- betes) व तंत्रिका तंत्र (nervous system) संबंधी रोगों का खतरा बढ़ता है ।'* *🔸यू.के. की फूड स्टैंडर्ड्स एजेंसी (FSA) ने भी चेताया है कि अधिक पकाये हुए आलू के सेवन से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है । अमेरिकी मीडिया का कहना है कि 'जो लोग हफ्ते में दो या दो से अधिक बार तले हुए आलू खाते हैं उनकी अकाल मृत्यु का खतरा न खानेवालों की अपेक्षा दुगना हो जाता है ।'* *🔹ऐसे बनाया जा रहा है तेजाबी आलू🔹* *🔸उत्तर प्रदेश, बिहार, झारखंड आदि कई राज्यों से पुराने आलू को नया बनाने की आ रहीं खबरों ने सबको चौंका दिया है । मुनाफाखोर जमीन में गड्ढा बनाकर उसमें पानी भर देते हैं और तेजाब, मिट्टी व गेरुआ रंग मिला देते हैं फिर कोल्ड स्टोर से निकाले पुराने आलू इस मिश्रण में रखते हैं। तेजाब के प्रभाव से पुराने आलू की ऊपरी परत झुलस जाती है और गेरुआ रंग व मिट्टी उन पर चिपक जाती है ।* *🔸एक तो आलू प्राकृतिक रूप से ही हानिकारक है, ऊपर से इस प्रकार की मिलावट लोगों के स्वास्थ्य की कब्र खोदने का काम कर रही है । स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सावधान करते हुए कहा है कि 'तेजाबी आलू न सिर्फ लीवर को बल्कि शरीर के सभी तंत्रों को नुकसान पहुँचाते हैं ।'* *🔹सड़े आलुओं का हो रहा है व्यंजनों में उपयोग🔹* *🔸आलू से बने व्यंजन, जिन्हें लोग बड़े चाव से खाते हैं, उनकी असलियत बड़ी भयानक देखने को मिल रही है । आलुओं थोक विक्रेताओं के यहाँ से २८५ किलो से अधिक सड़े आलू बरामद किये गये, जिन्हें विशेषरूप से शहर के पानीपूरी विक्रेताओं को कम दाम में बेचा जा रहा था । इसके अलावा देश के विभिन्न भागों से चाट पकौड़े के विक्रेताओं, होटलों आदि द्वारा सड़े आलू खरीदने की घटनाएँ भी आये दिन सामने आती रहती हैं । ऐसे में जरा सोचिये कि बर्गर, चिप्स, आलू टिक्की आदि आलू से बने जिन पदार्थों को इन सबसे अनजान लोग बड़े चाव से खाते हैं वे स्वास्थ्य की दृष्टि से कितने घातक !* *_Ref-_* https://t.me/asharamjiashram/10933 *🌞संत श्री आशारामजी बापू आश्रम🌞*