Todo mundo sabe que academia faz bem para a saúde. Os benefícios da atividade física são muitos: melhora o condicionamento, fortalece músculos e ossos, protege o coração e ainda ajuda a regular o humor, graças à liberação de endorfinas. Mas será que isso é suficiente? Será que só ir à academia já garante uma vida saudável? ➡️ Drauzio responde! https://bit.ly/44R4hOt Conteúdo produzido em parceria com RD Saúde.