*Vitamin B6 (pyrroxine)* is important for normal brain development, and generally contributes to the health of the nervous system and organs. Food based for vitamin B6 fortified poultry, fish, potatoes, chickpeas, bananas and market. Vitamin B6 can also be taken as a cosmetic supplement, in the form of a capsule, tablet, or food that can be taken orally. *يشكل فيتامين B6 (بيريدوكسين).* أهمية للنمو الطبيعي للمخ، وللحفاظ على صحة الجهاز العصبي وجهاز المناعة. وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين B6 الدواجن والأسماك والبطاطس والحمص والموز وحبوب الإفطار المدعمة. كما يمكن تناول فيتامين B6 كـ مكمِّل غذائي، في شكل كبسولة أو قرص أو شراب يُتناول عن طريق الفم . #مجموعة مختبرات دار الصحه الدوليه🏨 كل يوم يتم نشر معلومات طبية ✅ قناة واتساب 🔻👇 https://whatsapp.com/channel/0029Vb2a8VwL7UVNwLgYgf3K # رابط صفحتنا علئ الفيس بك https://www.facebook.com/profile.php?id=100094117730018&mibextid=ZbWKwL #رابط قناة تلجرام https://t.me/dghfyhjjlvdfyubjoufc ممكن نشر عندكم ولمجموعاتكم💙