أسباب تؤدي الى ضعف #مناعة_جسمك : ‏1️⃣ نقص الفيتامينات والمعادن. ‏2️⃣ نقص ساعات النوم لأيام متتالية. ‏3️⃣ التوتر و القلق و الإجهاد. ‏4️⃣ عدم غسل اليدين جيداً ‏5️⃣ مخالطة مرضى الأمراض المعدية من دون الكمامات. ‏6️⃣ إهمالك للأغذية الصحية الخضروات و الفواكه. ‏7️⃣ اعتمادك على أكل المطاعم. ‏8️⃣ إكثارك للسكريات المصنعة. #مركز_الشعراوية_الطبي 🩵 #كل_يوم_معلومة_طبية 💡