O câncer de cólon cresce entre pessoas com menos de 55 anos e pode dobrar até 2030. Exames regulares a partir dos 45 anos, ou antes em casos de risco, detectam pólipos precocemente e aumentam a chance de cura. Manter peso saudável, praticar atividade física, limitar álcool e carne vermelha e investir em frutas como melancia, maçã, kiwi e cítricos fortalece o microbioma e protege o intestino. Divulgue e incentive hábitos que salvam vidas. Saúde começa hoje. ➡️ Leia mais https://wp.me/pcjxg9-2Xg