سلسلة علاج مضاعفات الأورام Cancer Complications Rehabilitation Series ضعف العضلات والتعب المزمن بعد السرطان – الحل ليس الراحة بل التأهيل! (Muscle Weakness and Chronic Fatigue After Cancer – The Answer Isn’t Rest, It’s Rehabilitation!) كثير من الناجين من السرطان يظنون أن التعب والضعف أمر طبيعي يجب التعايش معه، لكن الحقيقة أن الاستسلام للراحة المفرطة قد يفاقم المشكلة. في مركز المتحدي للتأهيل الطبي، نؤمن أن التأهيل هو الطريق الأذكى لاستعادة القوة، وليس مجرد الانتظار. نُطوّر لكل مريض خطة مخصصة ضمن بروتوكولات علمية دقيقة طورناها في شبكة عالمية أسسناها، تضم أكثر من 100 مركز من 19 دولة. نعمل خلال الجلسات على: 🔹 إعادة بناء الكتلة العضلية تدريجيًا عبر تمارين مقاومة دقيقة. 🔹 تنظيم الجهد والطاقة بحيث لا يرهق المريض ولا يبقى ساكنًا. 🔹 تنشيط الدورة الدموية وتحسين التنفس لمكافحة الإحساس بالخمول العام. 🔹 تمارين توازن وتنقل تساعد في العودة للحركة بأمان. 🔹 تحفيز الحالة النفسية عبر إنجازات صغيرة ترفع المعنويات وتعزّز الالتزام. التعب بعد السرطان ليس قدَرًا، بل مرحلة نُعيد فيها تنشيط الجسد والعقل معًا، خطوة بخطوة. 🔗 لا تخلي التعب يتحكم فيك… تواصل معنا وابدأ خطة استرجاع طاقتك: https://linktr.ee/ALMOTAHADI Muscle Weakness and Chronic Fatigue After Cancer – The Answer Isn’t Rest, It’s Rehabilitation! Many cancer survivors think fatigue and weakness are just part of the new normal — but prolonged rest can actually make things worse. At Almotahadi Medical Rehabilitation Center, we believe smart rehabilitation is the key to regaining strength. We build personalized programs based on scientific protocols we developed as part of an international network we founded — with over 100 centers across 19 countries. Our sessions focus on: 🔹 Gradual muscle rebuilding through precision resistance training. 🔹 Energy pacing strategies to avoid burnout or overexertion. 🔹 Improving circulation and respiratory function to fight generalized fatigue. 🔹 Balance and mobility work to support safe, independent movement. 🔹 Emotional motivation through small wins that rebuild confidence and consistency. Post-cancer fatigue isn’t the end — it’s a stage where strength can be rebuilt, mind and body, step by step. 🔗 Don’t let fatigue define you — contact us and start your recovery jo