🔺صبحانه ویژه برای افراد مضطرب و افسرده 🔷افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند. 🔶برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, سمنو, تخم‌مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم‌مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله‌پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و کره محلی همراه با انواع مربا بسیار مفید است. 📡کانال خبری #مازنیوز فعال در سطح مازندران و کشور @maznews_ir