https://amzn.to/3YMIZxE Salta de la frustración a la libertad en solo minutos al día – Domina el arte de la organización, potencia tu función ejecutiva y transforma tu vida, incluso si el TDAH ha gobernado tu mundo hasta ahora. Es bien conocido que muchos adultos con TDAH luchan contra la desorganización y el estrés que inevitablemente la acompaña. Ser fácilmente distraído, tener dificultades con la gestión del tiempo y lidiar con el control de los impulsos pueden hacer que las tareas diarias parezcan abrumadoras. Pero, ¿sabes qué? Tu TDAH NO te define, ni limita tu potencial para llevar una vida organizada y plena. Imagina un mundo sin desorden donde puedas afrontar las tareas diarias sin sentirte sobrecargado, donde tu TDAH sea tu fortaleza y no un obstáculo. Es hora de aceptar la imperfección y crear un sistema personalizado que se adapte a tu forma única de pensar.