هونها على نفسك.. حجم الضغوطات اللي بتتعرض ليها، والوجع اللي بتكتمه، محاولة الوقوف ثابت طول الوقت بدون فترة راحة؛ هتدفع تمنهم من روحك وصحتك.. ‏كل شيء تكتمه في قلبك يأخذ من عافيتك.. الحفاظ على سلامك النفسي السبيل الأساسي عشان تقدر تواكب الحياة بكل تغيّرتها.. لما تضيق بك إدعي زي رسول الله.. ‏كان الرسول صلى الله عليه وسلم إذا ضاقت دُنياه يُردّد: "‏يا حَيُّ يا قيُّومُ بِرَحمَتِكَ أستَغِيثُ، ‏أصلِح لِي شأنِي كُلَّهُ ‏وَلا تَكِلنِي إلى نَفسِي طَرفَةَ عَينٍ" هونها على نفسك وعامل الدُنيا على قدر حجمها.. هونها هتهون... #الشيخ_محمود_محفوظ