شرح نظام اليوم الثالث من خطة الإنقاذ بعد العيد 12يوم لنسف الدهون بعد الفتة واللحمه ولخبطة العيد هنرجع نلتزم ونخس من جديد ادخل بسرعة 🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯على قناتنا على اليوتيوب وشاهد شرح الانظمة وماتنساش تشترك فى القناة وتفعل الجرس علشان نوصل لناس اكثر وتكون شريك معانا فى الخير https://youtube.com/shorts/5jQsk4Ikr5s?si=3bh7db0xAmaonIjR