"जब शरीर साँप की भांति भूमि की ओर झुकता है और छाती ऊर्ध्व दिशा में उठती है, तब बनता है भुजंगासन — यह मुद्रा न केवल रीढ़ को मजबूत करती है, बल्कि फेफड़ों को भी सशक्त बनाती है। #yogaforoneearthonehealth #internationaldayofyoga2025 #internationaldayofyoga @PMOIndia @narendramodi @mpprataprao #jagograhakjago