🎯 Preparazione mentale agli Esami di Stato: affrontarli con serenità Gli esperti di Professione I.R. svelano strategie concrete per superare l’ansia da maturità: da un’alimentazione equilibrata e un buon riposo a mappe concettuali e simulazioni per l’orale. Metodi semplici ma efficaci per studiare con consapevolezza, rilassarsi e arrivare preparati il 18 giugno e oltre. 🎙️📘 Alcuni consigli: ✔️ Cibo bilanciato & sonno rigenerante per mente e corpo ✔️ Mappe concettuali per gestire lo stress da vuoto di memoria ✔️ Simulazioni dell’orale davanti a amici o allo specchio per imparare a relazionarsi Leggi l'articolo completo su professioneir.it 👉 https://www.professioneir.it/post/preparazione-mentale-agli-esami-di-stato-come-affrontare-con-serenit%C3%A0-le-prove-scritte-e-orali #snadir #maturità2025 #scuolaefuturo #noicisiamo #benesserementale