ودي اتكلم شوية عن: الصلابة النفسية، وعكسها ؛ اللي هو الهشاشة النفسية. كثير ناس لما يسمع كلمة صلابة نفسية يجي ف باله "قسوة" "عناد" واخلاق بشعة وشغلات بعييييدة عن المعنى الحقيقي ♥️✨ الصلابة النفسية معناها: ان لو حصل لك شي ما تحبه م يكون له وقع سلبي عليك ... أوضح لك ؟ يعني لو تعرضت لشي تكرهه م تصير أخلاقك سيئة وتعاملك مؤذي و بشع ، ولا تصبح هش نفسياً تنكسر بسرعة كسر تدخل بسببه في اكتئاب طويل يفقدك الشغف بأي شيء لأجل ناس هدفهم هالشيء منك . الصلابة النفسية لما الصدمات والأحزان تخليك تحلل الأمور بطريقة تنفعك ✨ و تصير رقيق قلب "آمن" ما تبغى اللي صار لك أحد يحس ألمه "باستثناء المؤذين" لأن هذا عدل تصير رقيق تحس ف غيرك ♥️ وهالشيء يخلي أخلاقك عاالية. و تصير تتوقع أي شيء ✨ وتستعد لأي شيء بقلب مسلم لله 🤍 و تحافظ على مشاعرك وتحميها من الأذى و ما تنتظر أحد يحميك .. طيب يجي واحد يسألني "يا تأمُّل " علميني كيف أحمي نفسي؟