🧃❌ بتشرب مياه غازية يوميًا؟ خذ بالك من كبدك! الكبد هو جهاز التنقية الأول في جسمك... لكن لما تدخل عليه سكريات ومواد صناعية كتير – زي اللي في المياه الغازية – بيبدأ يتعب ويتخزن فيه دهون👇 🔻 كيف المياه الغازية بتأذي الكبد؟ 1️⃣ مليانة سكر = دهون تتراكم على الكبد = كبد دهني 2️⃣ بتقلل حساسية الأنسولين = خطر أكبر للإصابة بالسكري 3️⃣ مليانة مواد حافظة وملونات = عبء زيادة على الكبد ⚠️ الكبد الدهني مرض صامت، مبيظهرش له أعراض في الأول... لكن مع الوقت ممكن يوصل لتليف أو فشل كبدي لا قدر الله. ✅ الحل؟ – استبدل المياه الغازية بـ: 💧 مياه – 🍋 مياه بليمون – 🫖 شاي أخضر – قلل السكر الصناعي – وكل أكل نظيف بيدعم الكبد (زي البنجر، الكركم، والثوم) 👇 لو بتحب كبدك... ابعد عن السموم السائلة.