💬| Se levantaba a las cinco de la mañana para plancharle las camisas al marido, porque nadie lo hacía tan bien como ella, le colaba su café, hacía las camas, despertaba a los niños, los embutía en el uniforme y los peinaba; todo ello a ritmo de suspiros, protestas y una frase que era su mantra personal: “El día que yo les falte se van a morir de hambre”. 🫂Muchas personas manifiestan una marcada afición a sentirse necesarios o, mejor aún, indispensables, pero ¿qué impacto tiene esto en su bienestar psicológico y en su patrón relacional? 🫂La idea de ser “el que ayuda”, “que siempre está” y que “resuelve”, refleja un rol que, en muchas culturas y contextos familiares, se asocia con la función de cuidador o salvador. Aunque puede parecer una virtud, en realidad, cuando esta actitud surge desde el miedo, se transforma en una carga que desgasta y limita nuestra autenticidad. El comentario completo 👇 https://bit.ly/3TiQ6KS