وجبة مثالية لمريض السرطان 🤩 ( تصلح كـ ـوجبة أولى أو ثانية ) .... ..... ....... ........ 1_ طبق كبد الدجاج ( كلما كان من دجاج او حيوان يرعى على الطبيعة كلما كان أفضل ) 2_ طبق متبل الباذنجان 3_ طبق سلطة خضار 4_ الملح البحري أو الصخري أو الهيمالايا او الملح الخشن او الملحة الحية .... ..... ....... ........... الشروط لأي وجبة يجب أن تكون صحية أن تكون بعيدة عن المعالجات مثل 1_ السمن النباتي 2_ الزيوت النباتية المكررة 3_ السكر الأبيض 4_ الخبز من حبوب منزوعة القشرة 5_ اللواحم المهرمنة 6_ ملح المائدة 7_ المعلبات .... ..... ...... ....... _ يطهى الكبد بالسمن الحيواني او اى دهون حيوانية _ يمكن إضافة البصل أو الثوم لوجبة الكبد أو بدون _ يتم شي الباذنجان( الفرن _ الغاز ) و هرسها مع 2 سن ثوم بلدي و يضاف لها شيء من لبن الماعز العضوي و الطحينة ( السمسمية ) مع الملح البحري ( حسب الرغبة ) و يضاف لها شيء من زيت الزيتون ( انتهت العبوة فلم أضف لها ) _ كنت اتناول هذه الوجبة حال الألم الشديد بدون خبز سواء بالملعقة او بالخس .. يمكنك إعداد خبز شريطة أن يكون من حبوب كاملة أفضلها الشعير.. اعددت مرة أو مرتين لكن شعرت أن موضوع اعداد الخبز شاق على العائلة لذالك اصبحت اتناول حينها كل شيء بالملعقة .... حتى لو تناولت بالخبز الأبيض حاول أن تنظف الاشياء اللتي يمكنك أن تقوم بها ..... .... ...... ....... مع الاهتمام بشروط الغذاء 1_ مضع الطعام جيدا ً 2_ عدم ملئ المعدة فل 3_ مساعدة الجسم ب استخلاص المغذيات عبر المجهود البدني 4_ اعطاء الجسم الوقت الكافي عبر عامل الشعور بالجوع ( لا اتناول وجبة أخرى حتى اشعر بالجوع _ عادة ً وجبتين يومياً) 5_ اعطاء الجسم فترة ليرتاح بعد استخلاص المغذيات عبر النوم السليم