ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يُظهر أعراضًا، لذا يُطلق عليه لقب "#القاتل_الصامت"، وإهماله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل: -#أمراض_القلب. -فشل القلب. -السكتات الدماغية. كيف يمكن السيطرة على ضغط الدم المرتفع؟ التغييرات في نمط الحياة هي الخطوة الأولى مثل: -تقليل استهلاك #الملح. -فقدان الوزن في حال وجود سمنة. -التوقف عن التدخين. -تقليل تناول الكحول. -ممارسة النشاط البدني بانتظام. الأدوية: غالبًا ما تُستخدم الأدوية إلى جانب تغيير نمط الحياة، ويوجد عدة أنواع من الأدوية، ولكل منها فوائد ومخاطر يجب مناقشتها مع الطبيب. #اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم #worldhypertensionday #daillymedicalinfo