In meinem Leben bin schon mehrfach getriggert worden und haben dies auch bei anderen Menschen ausgelöst. Ich nutze den Begriff hier in einem Kontext der bedeutet, dass eine deutliche emotionale Reaktion auslöst. Ob eine Situation, eine Person, ein Wort... heute sehe ich es als unwahrscheinlich WERTVOLL an! Wichtig dabei zu wissen ist, dass das, was dich im Außen triggert, im Innen erforscht werden will! Denn es ist nicht das Wort, die Person, das Tier, die Situation, die das eigentlich "Problem" darstellt. Es ist nur ein AUSLÖSER für deine innere Reaktion. Das bedeutet nicht, dass nicht auch im Außen Taten folgen können. Aber in erster Linie geht es um deine INNENSCHAU! Wenn du das verstanden hast, kannst du viel konstruktiver damit umgehen und sooo viel daraus lernen!