Ein paar LichtZahlen findest du in meinem neuen Leitfaden zur Selbstfürsorge und das mit dem Tensor findest du unter "LichtStab": https://www.jiyuma-harmony.com/selbstlernkurse Wenn du konkrete Techniken für dich lernen möchtest, können wir gerne unverbindlich über ein HeaRT-Mentoring sprechen: https://www.jiyuma-harmony.com/harmoniereisetechnik Ich hoffe, das hilft dir weiter!