‎Hoch die Hände - Wochenende 😄 Imam Ali (as) sagte: *„Wie wertvoll/ wie verdienend es doch für einen Menschen ist eine Stunde für sich selbst zu haben, in die er keiner Beschäftigung nachgeht.* Schiitische Quelle: Ghurur al Hikam Entspannt euch und nutzt vor allem die *Me-Time* ⏰– also die Zeit nur für euch selbst. Es ist wichtig, zwischendurch abzuschalten und einfach mal nichts zu tun. Der Islam ermutigt euch dazu, solche Momente zu genießen. Besonders im Familienleben 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 braucht sowohl der Ehemann als auch die Ehefrau Zeiten, in denen sie dem Arbeitsalltag entfliehen können – Momente, in denen sie nicht auf die Kinder 👶 aufpassen müssen etc. und tun können, was der Seele gut tut. Deshalb solltet ihr miteinander sprechen und euch gegenseitig freie Zeiten schenken.