
DD National
June 12, 2025 at 11:52 AM
आपके हाथों में है स्वास्थ्य की चाबी!
जल मुद्रा: शरीर में जल तत्व को संतुलित करती है।
रोजाना करें 15-20 मिनट, जिससे मिलेंगे ये फ़ायदे:
त्वचा में निखार
कब्ज और डिहाइड्रेशन में राहत
शारीरिक थकान में कमी
जोड़ो और मांसपेशियों में लचीलापन
जल ही जीवन है, और जल मुद्रा स्वास्थ्य का साधन!

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