हरी सब्जियों का सेवन तो आपने किया होगा पर शायद आप ये नहीं जानते होंगे की हरी सब्जियों में शामिल एक ऐसी सब्जी है, जो शुगर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होती है। जिस सब्जी की हम बात कर रहे हैं वो है भिंडी की सब्जी तो आज की इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे भिंडी की सब्जी शुगर में किस तरह से फायदेमंद है। भिंडी में पॉलीफेनोल्स और फाइबर जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो बल्ड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। भिंडी का सेवन डायबिटीज वाले मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है इसलिए डाइट में इसे जरूर शामिल करना चाहिए। #ladyfingerbenefits #natural #sugarcontrol #healthydiet #trending #facebook #sugarcontrol #dailytips #healthytips #fiber #changediet #healthylifestyle #sugarpatientdiet #madawakhana